Babybrei Rezepte 7 Monat, Kochen Für Das Baby – Unsere Besten Babyrezepte

Wenn es darum geht, Ihrem Baby die richtige Ernährung zu geben, ist selbstgemachter Babybrei eine hervorragende Wahl. Durch die Verwendung frischer und gesunder Zutaten können Sie sicherstellen, dass Ihr Kind alle wichtigen Nährstoffe erhält, die es für ein gesundes Wachstum und eine optimale Entwicklung benötigt. Und das Beste ist, dass die Zubereitung von Babybrei zu Hause ganz einfach ist. Hier sind einige leckere Babybrei-Rezepte, die ab dem 5. Monat geeignet sind.

Babybrei mit Melone und Haferflocken

Zutaten:

• 1 reife Melone
• 2 Esslöffel Haferflocken
• Wasser

Anleitung:

1. Die Melone halbieren, die Kerne entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.
2. Das Melonenfruchtfleisch zusammen mit den Haferflocken in einen Mixer geben und zu einer glatten Masse pürieren.
3. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Zubereitungszeit: 10 Minuten

Portionen: 2

Gemüsebrei ab dem 5. Monat

Zutaten:

• 1 Karotte
• 1 Pastinake
• 1 Kartoffel
• Wasser

Anleitung:

1. Das Gemüse schälen und in kleine Stücke schneiden.
2. Das Gemüse zusammen mit etwas Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
3. Das Gemüse weich kochen und dann mit einem Pürierstab zu einer feinen Masse pürieren.
4. Bei Bedarf Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Zubereitungszeit: 15 Minuten

Portionen: 3

Babybrei mit Zwieback und Banane

Zutaten:

• 3 Stück Zwieback
• 1 reife Banane
• Muttermilch (oder abgepumpte Milch)

Anleitung:

1. Den Zwieback in eine Schüssel zerbröckeln.
2. Die reife Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
3. Den Zwieback und die Banane in einen Mixer geben und zusammen mit etwas Muttermilch oder abgepumpter Milch pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Zubereitungszeit: 5 Minuten

Portionen: 1

Es ist wichtig, dass Sie den Babybrei frisch zubereiten und nicht länger als 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Indem Sie Ihrem Baby selbstgemachten Babybrei geben, können Sie sicherstellen, dass es nur gesunde und frische Zutaten erhält. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kombinationen von Obst und Gemüse, um Ihrem Baby eine abwechslungsreiche Ernährung zu bieten. Beachten Sie jedoch immer die individuellen Vorlieben und Allergien Ihres Babys.

Nährwertangaben:

• Babybrei mit Melone und Haferflocken: Energie - 100 kcal, Kohlenhydrate - 20 g, Fett - 1 g, Protein - 2 g
• Gemüsebrei ab dem 5. Monat: Energie - 80 kcal, Kohlenhydrate - 15 g, Fett - 0 g, Protein - 2 g
• Babybrei mit Zwieback und Banane: Energie - 120 kcal, Kohlenhydrate - 25 g, Fett - 1 g, Protein - 2 g

Und schließlich noch einige Tipps für die Zubereitung von Babybrei:

• Verwenden Sie immer frische Zutaten und waschen Sie Obst und Gemüse gründlich, um Pestizidrückstände zu entfernen.
• Achten Sie darauf, dass der Babybrei die richtige Konsistenz hat - nicht zu flüssig, aber auch nicht zu fest. Passen Sie die Wassermenge entsprechend an.
• Frieren Sie überschüssigen Babybrei in kleinen Portionen ein, damit Sie immer eine gesunde Mahlzeit zur Hand haben.
• Seien Sie geduldig, wenn Ihr Baby anfangs den Babybrei ablehnt. Es kann einige Versuche dauern, bis es sich an den Geschmack und die Textur gewöhnt hat.

Probieren Sie diese leckeren Babybrei-Rezepte aus und beobachten Sie, wie Ihr Baby sie genießt und von den gesunden Nährstoffen profitiert. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihrem Baby eine ausgewogene Ernährung zu bieten, die es für sein Wachstum und seine Entwicklung benötigt.